- 主题:为何总有想取悦他人的心理
譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
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小时候是不是被老师或家长批评过？
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让他人失望或不满意，对你来讲具有威胁性
这种特定的不安全感意识层面解释不了，应该是潜意识里的
潜意识是经历和体验写就的，可能是在你小时候或成长过程中遭遇过较为长期的忽视、指责。忽视和指责的程度不一定很强，有些可能是很轻微的，但敏感的孩子也容易受影响
如何保持心理（在这方面）的强大？那就需要处理潜意识里留存的影响。简单来说，要把潜意识意识化，获得修正性的体验
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
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: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
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FROM 124.65.9.*
天，我不是学心理学的，但感觉您说的太专业了！
"要把潜意识意识化，获得修正性的体验",这个表达太学术化了，没理解意思。以后要刻意注意一下，不要让别人的情绪或语言影响自己，不知道这样理解是否正确，还请指教
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 让他人失望或不满意，对你来讲具有威胁性
: 这种特定的不安全感意识层面解释不了，应该是潜意识里的
: 潜意识是经历和体验写就的，可能是在你小时候或成长过程中遭遇过较为长期的忽视、指责。忽视和指责的程度不一定很强，有些可能是很轻微的，但敏感的孩子也容易受影响
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FROM 124.65.243.*
取悦别人是一种安全的需要。也就是觉得自己不够强大。
比如你见到一个狮子，你会害怕紧张，不敢得罪，如果你看见一个蚂蚁，你不会在乎。
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
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【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
我觉得你可以换位思考一下。如果你是售货员，遇到一个跟你一样总想取悦他人的顾客，你会怎么想？你肯定会想：这个顾客好奇怪，不买就不买呗，有什么不好意思的？大多数人连理都不理我呢。
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FROM 114.247.188.*
哈哈哈，是啊，想那么多干嘛，又没影响别人，随自己心意就好
【 在 xueyandy 的大作中提到: 】
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: 我觉得你可以换位思考一下。如果你是售货员，遇到一个跟你一样总想取悦他人的顾客，你会怎么想？你肯定会想：这个顾客好奇怪，不买就不买呗，有什么不好意思的？大多数人连理都不理我呢。
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FROM 60.247.21.*
理论上说，我们与外界他人的关系就是与父母等重要抚养人的关系的翻版，弗洛伊德曾经说过：6岁以后没有新鲜事。6岁以后我们应对外界的方式都是在6岁前就已经形成了的。
可以觉察一下，当我不买，而售货员不高兴的时候，内心的体验是什么？
紧张？恐惧？
问问自己在紧张什么，恐惧什么？这种紧张、恐惧的感受是否能让你联想到儿时的某个经历或者画面？
如果是小时候，父母不高兴，你会有什么感受？
想取悦他人，通常是想通过讨好的方式换取稳定或者没有冲突的关系，甚至有时候会放弃自己的部分利益来满足对方的需求，在冲突那一刻，自己更需要的是消除人际间的紧张和关系张力。
所以，事后也不必自责，只不过你在当时那一刻，在买与不买的问题上，您觉得缓和的关系是更重要的。
您的问题：怎么保持心理的强大？
这要取决于您在前文说的自我觉察部分的成果，您觉察到自己的不安来自于哪里，比如：觉察到是来自于小时候，害怕自己让父母失望，因为父母失望意味着我会失去父母的爱。那么就要告诉自己，我已经足够强大，我不再是那个几岁的小孩，我不再害怕失去xx的爱。然后在小的事情上练习拒绝，比如买衣服这样的小事上，练习拒绝后觉察自己拒绝讨好后的内心感受。
等您有了这部分拒绝讨好后的感受和体验后，咱们再来讨论
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
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FROM 106.38.48.*
感谢感谢！您这个太专业了，心理学还真是一门关于认知行为的科学，以前遇到这情况，以为就是一个普通的心理活动而已，现在在版上看到一些相关帖子和知识，才知道，这里还有那么大的学问呢！
说实话，母亲是个性子比较急躁的人，孩童时期，一不小心，就会受到她的责骂，估计这就是您说的，“害怕自己让父母失望”，怕像小时候一样又遭到母亲的一顿责骂。现在母亲还是那么急躁，但她毕竟年龄大了，现在已经开始依赖我了，不过我内心深处可能还有小时候受批评的阴影，导致与售货员有这样的心理。
心理也像身体一样，确实要锻炼锻炼，我找机会练习一下，谢谢指导！
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 理论上说，我们与外界他人的关系就是与父母等重要抚养人的关系的翻版，弗洛伊德曾经说过：6岁以后没有新鲜事。6岁以后我们应对外界的方式都是在6岁前就已经形成了的。
: 可以觉察一下，当我不买，而售货员不高兴的时候，内心的体验是什么？
: 紧张？恐惧？
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FROM 60.247.21.*
大概率小时后家长太严厉。
【 在 xsw23 (xsw23) 的大作中提到: 】
: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
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FROM 139.214.34.130