- 主题:为何总有想取悦他人的心理
首先尊重自己，同时尊重别人。
在商场被迫买下不喜欢的东西，就是为了取悦别人而忽视自己的感受，没有真正尊重自己。
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 还有个疑问，就是我们说某人情商高，总会说，与他说话让人感觉很舒服。
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: 那么那人在说话时肯定注意分寸，站在其自身立场，也许他就有取悦他人的倾向，但是，我们会认为那人情商高。而对那些说话只顾自身感受、只顾自己舒服、也许经常怼人的人，会认为其情商低，不成熟。
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- 来自「最水木 for iPhone13,3」
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FROM 223.104.44.*
方向就是寻求矫正性体验
途径比较靠谱和专业的就是心理咨询了
当然也有不少别的途径，但大部分都是个人经验，很多不可复制性。
再有一条途径就是修身，要是你周围有人提到这些，你可以了解一下，看看自己有没有兴趣
【 在 ifhnp 的大作中提到: 】
: 这个太重要了。我就承受不住，怕别人不高兴，当然主要是亲人，陌生人和同事我都不太在意。不知道怎么办。
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: : 关键时刻是对方不高兴的时候你就承受不住了，所以你要是能承受住对方不高兴的时候，就无所谓讨好不讨好了。
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修改:lucciler FROM 120.245.71.*
FROM 120.245.71.*
并不是
【 在 Nanancsu (哈哈) 的大作中提到: 】
: 每个人性格不同。我觉得不必在意。性格没有好坏。总想取悦别人，那么你必然好人缘，虽然物质利益可能受损，但是精神上得到的帮助比别人多。
: 【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: : 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
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FROM 124.64.65.*
是不是不自信啊。我不在意导购的说辞和态度，我是钱的主人、相信自己的审美，根本就不care她们。
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
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: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 115.171.40.*
我也是一样，很多时候感觉是因为拉不下面子。
【 在 xsw23 的大作中提到: 】
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: 譬如在商场，有时觉得人家热情的推销，就觉得不买不好意思，有时表示不买后，售货员表现出不高兴，自己就会更不好意思，好像犯了什么错似的，以至于影响了自己的独立思考。
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: 其实事后想想，购买与否是自己的自由，干嘛总想取悦他人呢。怎么能保持心理的强大，不受他人语言或态度的影响呢？
#发自zSMTH@ELE-AL00
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FROM 106.121.69.*
这可能是因为你跟亲人在心理上的分离不够，表现出来就是你需要对亲人的情绪负责
可以试试正念，简单操作比如：在安静独立的空间中坐好，闭上眼睛慢呼慢吸，直到思绪完全平静下来（平静思绪的方法有很多，比如身体扫描，想象一束光从头到脚一点点扫描过身体的每个部位；比如观察房间中的每个物件的每个细节）。在思绪平静的情况下，把思维聚焦到让你承受不住的感觉中，平静地去看看是什么让你承受不住，那些对你意味着什么，与以往哪些经历有关联，回到以往的经历中，重新体验当时的感觉，如果让你重新作出应对你会怎么做
试试看，可能不一定对每个人都适用
【 在 ifhnp 的大作中提到: 】
: 这个太重要了。我就承受不住，怕别人不高兴，当然主要是亲人，陌生人和同事我都不太在意。不知道怎么办。
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: : 关键时刻是对方不高兴的时候你就承受不住了，所以你要是能承受住对方不高兴的时候，就无所谓讨好不讨好了。
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FROM 120.244.142.*
这个我觉得很有道理，除了父母和配偶，我好像还真的不太对情绪敏感。
冥想我几乎每天都做，有很大帮助，但是觉得还是任重道远。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 这可能是因为你跟亲人在心理上的分离不够，表现出来就是你需要对亲人的情绪负责
: 可以试试正念，简单操作比如：在安静独立的空间中坐好，闭上眼睛慢呼慢吸，直到思绪完全平静下来（平静思绪的方法有很多，比如身体扫描，想象一束光从头到脚一点点扫描过身体的每个部位；比如观察房间中的每个物件的每个细节）。在思绪平静的情况下，把思维聚焦到让你承受不住的感觉中，平静地去看看是什么让你承受不住，那些对你意味着什么，与以往哪些经历有关联，回到以往的经历中，重新体验当时的感觉，如果让你重新作出应对你会怎么做
: 试试看，可能不一定对每个人都适用
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FROM 135.0.111.*
正念属于自我修行，持续修行通常心灵上都能获得一定程度的自由，不过顿悟可能很需要机缘。很多人修行始终不能深度领悟，解决现实问题就不那么立竿见影
若想更快地解决问题，心理治疗是很好的辅助工具
心理疗法中，经典精神分析更接近引领顿悟，人本主义更能帮助发展领悟能力，认知行为在操作层面上更立竿见影，后现代更多给人以积极力量和希望感。可以参考一下相关的材料
【 在 ifhnp 的大作中提到: 】
: 这个我觉得很有道理，除了父母和配偶，我好像还真的不太对情绪敏感。
: 冥想我几乎每天都做，有很大帮助，但是觉得还是任重道远。
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
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FROM 120.244.142.*
这个确实看懂了，点赞
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 确实用术语不容易理解，sorry
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: 楼上有位咨询师解释得满清晰的，就是说，当你现在体验到不舒服的时候，找找历史经验里让你同样不舒服的记忆，体会那个时候你的感受（可能主要是担心和害怕），这个过程就是尝试着把潜意识里的担心和害怕找出来，可能你就能理解当你走进商场之后的一系列感受和反应了。因
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.72.93.*
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 让他人失望或不满意，对你来讲具有威胁性
: 这种特定的不安全感意识层面解释不了，应该是潜意识里的
: 潜意识是经历和体验写就的，可能是在你小时候或成长过程中遭遇过较为长期的忽视、指责。忽视和指责的程度不一定很强，有些可能是很轻微的，但敏感的孩子也容易受影响
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怎么把潜意识意识化呢？
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FROM 124.126.7.*