这个不是别人的期待，是伪装成别人期待的自己的思想包袱。
别人其实没有谁真正关心自己的情况，只有自己比较在意自己。
【 在 lyjack (孤独的牧羊人) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 如何避免活在别人的期待中？
: 发信站: 水木社区 (Tue Apr 13 12:12:43 2021), 站内
:
: 很难避免，从小是村里的学习明星，高考上的名牌大学，到工作事业就泯然众人甚至不如众人，唉，亚历山大
: 【 在 amituofo 的大作中提到: 】
: : 实现不了别人的期待让我压力很大。
:
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 115.199.250.*]
--
FROM 101.41.168.*

嗯，没有人会愿意加重自己的痛苦
不过你能多说说吗，内向归因是怎么加重自己的痛苦的？或者为什么说内向归因会加重痛苦呢
【 在 amituofo 的大作中提到: 】
: 内向归因的思维习惯来自于过去，会加重自己的痛苦
: 【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: : 对于向内归因，你怎么评价呢
--
FROM 120.244.142.*

内向归因，会让你觉得失败是自己的过错

你所说的“失败”是指当别人有期待时，你觉得压力很大，你扛不动压力吗？

那么如果不考虑这种情况是过错，只面向未来
你相信自己其实是有能力挑战并改变“失败”的吗？

【 在 amituofo 的大作中提到: 】
: 觉得自己不行，觉得失败是由于自己的过错
--
FROM 124.65.9.*