- 主题:这样是焦虑病吗
这样有利也有弊，会极大的限制自己职业生涯。除非你在一个体制内，没法开除你
【 在 panpa 的大作中提到: 】
: 我知道自己经常焦虑，时重时轻，从没想过吃药。
: 跟你状态很像。
: 就是不开心心理不舒展的度过一天又一天。
: ....................
--
FROM 122.97.222.*
你是心理咨询师吗
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 1、2/3/4其实都是一件事情，都是对关系的渴望，希望与他人建立好的关系，特别在乎他人的评价的背后就是渴望得到他人的认可。讨好他人就是牺牲自己的某些利益来换取他人的满意，对方满意了，我们的关系就没有危险了。与他人比较，比较赢了，我才是值得被爱的，想要被谁爱？不被爱了后果会怎样？这个要看你成长的历程。不爱与人沟通看似是与想与他人建立关系是矛盾的，但实际上是不矛盾的，你希望建立安全舒适的关系，与客户的关系没有让你觉得足够安全而已。而且您的性格是属于被动型的，更适合在慢慢的浸润中建立关系。
:
:
: ....................
--
FROM 122.97.222.*
目前就是头晕 嗜睡
【 在 xl29 的大作中提到: 】
: 副作用大么？
:
: 【 在 shuimuke (水木客) 的大作中提到: 】
: ....................
--
FROM 122.97.222.*
是的
【 在 shuimuke 的大作中提到: 】
: 你是心理咨询师吗
: :
: :
--
FROM 123.116.43.*
看到你描述的这几个表现，仿佛看见了我自己，太像了
【 在 shuimuke 的大作中提到: 】
: 其实，我还挺希望是病的，这样意味着可以吃药，还有希望走出来，而不是每天这样痛苦的活着，生活中很少有人能体会自己的感受，都认为是性格不好，没想通。具体表现有：1.特别在乎别人看法，评价。别人有时候一个眼神，都能让我想半天，对我是不是特失望，特别不符合预期。2.讨好型人格，自己不会交朋友，不能得到周边人的和睦交流（特定舒适环境下，自己还像个正常人，也能与人正常和畅交流），3.关注周边人的成就，爱比较，比较不过又焦虑。看朋友圈，有人赚钱了，升职了，甚至出去旅游了，都能引起一阵心理波动。4.不爱与人沟通，做营销类事情。偏偏自己做的是一个营销类工作，领导要求与客户沟通，玩，建立密切的私人关系。这点让我着实痛苦。换工作又不敢，一是年纪大了，找个工作不容易，二是怕待遇下降太多5.经常考虑自己前景，觉得自己路越走越窄，莫名一种焦虑感。6.遇到焦虑时，我是无精打采，睡觉逃避，但睡觉一般也质量不好，但不是完全睡不着那种。现在真希望有种力量能把自己从这种循环里面拽出来，靠自己是不行了。其实回想起来，大概从上初中就这样，跟大部分原因是性格，可以说从小到大很少有过真正的快乐。有时候想，自己农村出身，考上TOP2研究生，毕业10年，买了自住房，买了学区房，混的应该还可以，但还是不由自主的焦虑，没有快乐。
--
FROM 106.120.218.*
我一直以为是性格问题，当然肯定是性格问题导致的。但如果症状都很像的话，那就是病了。吃了两天药，感觉挺好，你也试试吧
【 在 borissusu 的大作中提到: 】
: 看到你描述的这几个表现，仿佛看见了我自己，太像了
: 【 在 shuimuke 的大作中提到: 】
: : 其实，我还挺希望是病的，这样意味着可以吃药，还有希望走出来，而不是每天这样痛苦的活着，生活中很少有人能体会自己的感受，都认为是性格不好，没想通。具体表现有：1.特别在乎别人看法，评价。别人有时候一个眼神，都能让我想半天，对我是不是特失望，特别不符合预期。2.讨好型人格，自己不会交朋友，不能得到周边人的和睦交流（特定舒适环境下，自己还像个正常人，也能与人正常和畅交流），3.关注周边人的成就，爱比较，比较不过又焦虑。看朋友圈，有人赚钱了，升职了，甚至出去旅游了，都能引起一阵心理波动。4.不爱与人沟通，做营销类事情。偏偏自己做的是一个营销类工作，领导要求与客户沟通，玩，建立密切的私人关系。这点让我着实痛苦。换工作又不敢，一是年纪大了，找个工作不容易，二是怕待遇下降太多5.经常考虑自己前景，觉得自己路越走越窄，莫名一种焦虑感。6.遇到焦虑时，我是无精打采，睡觉逃避，但睡觉一般也质量不好，但不是完全睡不着那种。现在真希望有种力量能把自己从这种循环里面拽出来，靠自己是不行了。其实回想起来，大概从上初中就这样，跟大部分原因是性格，可以说从小到大很少有过真正的快乐。有时候想，自己农村出身，考上TOP2研究生，毕业10年，买了自住房，买了学区房，混的应该还可以，但还是不由自主的焦虑，没有快乐。
--
FROM 103.193.190.*
我觉得我和你描述的一模一样。当然我工作没那么好！情况是一模一样，又在因为莫名其妙的领导的一句话一个言辞开始难受至极。
【 在 shuimuke (水木客) 的大作中提到: 】
:
: 其实，我还挺希望是病的，这样意味着可以吃药，还有希望走出来，而不是每天这样痛苦的活着，生活中很少有人能体会自己的感受，都认为是性格不好，没想通。具体表现有：1.特别在乎别人看法，评价。别人有时候一个眼神，都能让我想半天，对我是不是特失望，特别不符合预期。2.讨好型人格，自己不会交朋友，不能得到周边人的和睦交流（特定舒适环境下，自己还像个正常人，也能与人正常和畅交流），3.关注周边人的成就，爱比较，比较不过又焦虑。看朋友圈，有人赚钱了，升职了，甚至出去旅游了，都能引起一阵心理波动。4.不爱与人沟通，做营销类事情。偏偏自己做的是一个营销类工作，领导要求与客户沟通，玩，建立密切的私人关系。这点让我着实痛苦。换工作又不敢，一是年纪大了，找个工作不容易，二是怕待遇下降太多5.经常考虑自己前景，觉得自己路越走越窄，莫名一种焦虑感。6.遇到焦虑时，我是无精打采，睡觉逃避，但睡觉一般也质量不好，但不是完全睡不着那种。现在真希望有种力量能把自己从这种循环里面拽出来，靠自己是不行了。其实回想起来，大概从上初中就这样，跟大部分原因是性格，可以说从小到大很少有过真正的快乐。有时候想，自己农村出身，考上TOP2研究生，毕业10年，买了自住房，买了学区房，混的应该还可以，但还是不由自主的焦虑，没有快乐。
: --
:
--
FROM 223.72.163.*
都是性格不好
【 在 yuanquan04 的大作中提到: 】
: 我觉得我和你描述的一模一样。当然我工作没那么好！情况是一模一样，又在因为莫名其妙的领导的一句话一个言辞开始难受至极。
:
: 【 在 shuimuke (水木客) 的大作中提到: 】
: ....................
--
FROM 221.222.21.*
吃药是可以减少痛苦的，可是吃药不能改变内心的系统，不能一直靠吃药来撑着的
人内心的痛苦是心病，也需要心药来医，心理咨询不能说一定可以彻底治愈，但肯定比药物还是要靠谱了，尤其你现在吃药的阶段，做心理咨询的效果也会更好一些。
我看你还是top2 的学历，智商也是一个很有意义的资源，也可能是你潜力所在，我想你还是可以想想自己从内心的焦虑和痛苦中走出来，活出新的人生的。
我看你最近记录吃药的情况，没看到你说找咨询师，因此有此一劝。
【 在 shuimuke 的大作中提到: 】
: 我一直以为是性格问题，当然肯定是性格问题导致的。但如果症状都很像的话，那就是病了。吃了两天药，感觉挺好，你也试试吧
--
FROM 120.245.70.*
去哪里寻找咨询师呢
【 在 Newhumanity 的大作中提到: 】
: 吃药是可以减少痛苦的，可是吃药不能改变内心的系统，不能一直靠吃药来撑着的
:
: 人内心的痛苦是心病，也需要心药来医，心理咨询不能说一定可以彻底治愈，但肯定比药物还是要靠谱了，尤其你现在吃药的阶段，做心理咨询的效果也会更好一些。
: ....................
--
FROM 122.97.174.*