走在路上突然觉得特别心酸，一边走路一边哭

生活好难

我是不是有点抑郁了

发自「今日水木 on KKG-AN00」
--
FROM 120.244.142.*

只是在硬撑

家里老人生病，很严重，绝症，老人也近乎瘫痪

自己工作不顺利，行业不景气一直在降薪

因为老人自己也无心工作，不工作又焦虑没钱

觉得这些年来一直都在走下坡路，假如有命运之神，那么感觉我就一直在走霉运，没有到头，觉得没什么运气，可能活着就是来活受罪的。每天都不太想起床面对这一切


【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 也有可能，能哭出来就很好，眼泪也是有作用的，可以调整人的情绪，比如你哭完、尤其是痛哭一场后，是否觉得轻松一些？另外，科学家单独研究过眼泪的成份，证明眼泪也有排毒作用。
  
咱们再来看看“生活好难”，世界上的所有山都有向阳和背阳的一面，任何事都有他的消极面和积极面。“生活好难”的消极面是难以应对、辛苦、累、无力感、自信心受挫，等等，但看看他的积极面，为什么觉得好难？是否有点超出了你的应对范围？如果是，说明你的生活在向上走，只有爬山的时候才会觉得辛苦，对吗？
  
还有，即便很难，你也在努力着，并没有放弃，这不是很值得自豪吗！
: ...................
--
修改:transpencil FROM 222.249.171.*
FROM 222.249.171.*

每个人都有这种情绪的时候
可以看一下精神心理科，做些问卷之类的判断一下

【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 走在路上突然觉得特别心酸，一边走路一边哭
: 生活好难
: 我是不是有点抑郁了
: ...................
--
FROM 221.13.93.*

没有

只是暂时缓解痛苦，压力还在
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
:  
: 巨大的压力在检验心理的弹性，哭也是一种释放压力的方式  
: 哭完之后感觉怎么样？会有实质性的帮助吗，比如哭完会感觉内在压力轻了一些、有力量一些？  
: --  
:

发自「今日水木 on KKG-AN00」
--
FROM 222.249.171.*

不能，想辞职回家一段时间

但是又缺钱花

工作压力也比较大


【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 走在路上突然觉得特别心酸，一边走路一边哭  
:  
: 生活好难  
:  
: 我是不是有点抑郁了  
:  
: 发自「今日水木 on KKG-AN00」  
: --  
:

发自「今日水木 on KKG-AN00」
--
FROM 120.244.143.*