是的，大部分人抑郁都源于内心太强烈的欲望。
其实在现代这个发达社会吃饱穿暖并不需要太辛苦的努力，放下欲望去从事一个例行的工作，就像日出而作日落而息的农民，自然就能睡得着。
焦虑则来自我们对未来的恐惧，担心自己做不到别人满意的状态。如果是创造性工作，人们必然会处于这样的状态，“今天最好的表现是明天最低的要求”这样只会把我们卷死。去他妈的资本家，大胆做回自己！

【 在 isabela1001 的大作中提到: 】
: 我觉得你就是想要的太多，自己没有对应的能力，这个冲突强烈你就焦虑了。
: 你性格内向没主意，为啥非要成为能带节奏的那种人呢，那是你做不到的，很正常，你有些能力也是那种人做不到的呀。人哪有完美的？干嘛拿你的弱项跟别人强项硬磕呢？
: 职场上你认同哪个领导，你就老老实实干活就行了，谁都不傻，你的勤勤恳恳也会被领导看在眼里，没有功劳还有苦劳呢（故意欺负老实人的职场除外），况且你能自己看书对抗抑郁，你有不错的学习能力，工作能力肯定也不差。
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大部分人还是普通人，不用去追求这些。但在工作中不免被带节奏，需要学着看得通透。
【 在 cocalele 的大作中提到: 】
: 是的，大部分人抑郁都源于内心太强烈的欲望。
: 其实在现代这个发达社会吃饱穿暖并不需要太辛苦的努力，放下欲望去从事一个例行的工作，就像日出而作日落而息的农民，自然就能睡得着。
: 焦虑则来自我们对未来的恐惧，担心自己做不到别人满意的状态。如果是创造性工作，人们必然会处于这样的状态，“今天最好的表现是明天最低的要求”这样只会把我们卷死。去他妈的资本家，大胆做回自己！
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https://item.jd.com/12639097.html
【 在 fiture 的大作中提到: 】
: 好的，谢谢你。
: 有什么书籍或视频推荐么？
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谢谢
【 在 xdj 的大作中提到: 】
: 心里放宽，没什么大不了了的，不会争功就不争功，就把手上事情做好就行了。可以把事情推一些，没关系，其他人不会说你什么，他们也会做的。
: 【 在 fiture 的大作中提到: 】
: : 抑郁四年了，38岁，状态时好时坏，最近临近年底，特别焦虑。
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听南怀瑾讲也不错。一些听书里有。

【 在 fiture 的大作中提到: 】
: 感谢，世界观挺重要的。最近看了点庄子，修为不够，感觉不入门，还在啃。原著之外，有没有比较好的书籍推荐？
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