以前总是习惯性地顺从，压抑自己的感受，可能是有种怕麻烦，懒得和父母（特别是母亲，她的观点基本都是错误的，但是特别会诡辩）争辩的心理作祟。还有一点就是我容易受到心理暗示，容易被他人观点左右，现在回忆起来很小的时候就这样。以后是可以逐渐改变，只是浪费的时间太多，代价太大了。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 这个最关键，顺从其实是让你难受的，这个难受你怎么办呢？你顺从会很难受，这种难受的时候，你怎么办？
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嗯，你提到两个很重要的东西，

第一是发现顺从的时候会压抑自己的感受，也怕麻烦，不想争辩。

第二是提到以后都会改变，这个是怎么理解呢？是你已经知道怎么在那些顺从的时刻改变了？已经偶尔可以做到了？
【 在 ssdd 的大作中提到: 】
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: 以前总是习惯性地顺从，压抑自己的感受，可能是有种怕麻烦，懒得和父母（特别是母亲，她的观点基本都是错误的，但是特别会诡辩）争辩的心理作祟。还有一点就是我容易受到心理暗示，容易被他人观点左右，现在回忆起来很小的时候就这样。以后是可以逐渐改变，只是浪费的时间太多，代价太大了。  
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: 如花美眷，似水流年  
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远离现实中的父母，能够规避与他们的现实冲突，但父母和长辈所塑造的对于性格的影响，一般是不能通过远离他们而消除啊

心理学上有个词叫“内化”，说的是人会把对自己影响很大的重要他人相关的内容变成自己性格的一部分，这些内容包括他们行事的风格、对自己的评价和态度、与他们相处的体验、自己对这些体验所做出的应对等等。就像你说的“心理惯性”，是一种相对稳定的性格的一部分

我想你标题所提的需要，就是心理学上所谓的“个人成长”。主要是与心理上（而非现实中）的重要他人（主要是童年的重要养育者、成长过程中影响较大的人等）从心理上分化、剥离、独立的过程。通俗点说，就是去掉那些不想要的影响、保留那些愿意留下的影响、发展（释放潜能）属于自己的性格部分。

这个过程在心理咨询中要通过几个步骤来完成，基础的是确认感受（感受是自我的基础），在自我核心慢慢壮大的同时，尝试着发展替代重要他人的自我功能（比如安全感、亲密感、适应性等），然后逐渐与原有的内化的不适应的部分告别。这是一个相对复杂、反复反复、漫长和并不轻松的过程。但心理成长后的益处也是显而易见的，潜能更少被束缚，智力被松绑，心理上也会感觉更加自由和轻松



【 在 ssdd 的大作中提到: 】
: 惭愧，今年33了，最近才意识到这个问题。确实只能远离了。  
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: 如花美眷，似水流年

发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 120.244.143.*
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暂无
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 那么你现在还有问题吗？
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【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 顺从给你带来很多问题？
: 是些什么问题呢？
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还用问吗？自然就是不能按照自己真实的想法做事了呗？
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