- 主题:公开说话特别紧张怎么办
每天坚持大声朗读
然后需要公开讲话的时候，自己先在家练5遍以上
【 在 mamu 的大作中提到: 】
: 本来说话就不太利索，公开说话就更加紧张，说话怎么也慢不下来，别人也听不懂，尴尬死了,而且以后还要经常公开说话
: 我太太太难了
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你的手放的不是地方啊
【 在 PuZW 的大作中提到: 】
: 要锻炼。我大学同学也这样，但是他上课还老是主动站起来发言，我一次就坐他旁边，他站起来说话时，我手搭在他膝盖那，腿在不停颤抖。。。
: 发自「今日水木 on RVL-AL09」
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我也是腼腆害羞害怕，最后居然做了高校教师，天意弄人。
【 在 couldyou 的大作中提到: 】
: 跟你一毛一样。从一个一演讲就嘴唇哆嗦的社恐程序员，现在变成了可以对着一屋子人白话两个小时的话痨
: 无他，多讲，多出丑。
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--来自微微水木3.5.12
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各种方法都试过了，本中已经放弃了，易紧张部分是天生的原因，除非吃药
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多说就行
【 在 mamu 的大作中提到: 】
: 本来说话就不太利索，公开说话就更加紧张，说话怎么也慢不下来，别人也听不懂，尴尬死了,而且以后还要经常公开说话
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: 我太太太难了
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说太少了。经常说就不紧张了
【 在 mamu 的大作中提到: 】
: 本来说话就不太利索，公开说话就更加紧张，说话怎么也慢不下来，别人也听不懂，尴尬死了,而且以后还要经常公开说话
: 我太太太难了
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别管你当不当领导，你要明白，讲得不好就不好呗，真的没多少人关心你讲的好不好。
【 在 zai3266 的大作中提到: 】
: 没当领导，不利索就不利索呗，又不指着说话吃饭；当了领导，都领导了，紧张个毛线啊，再说了听不懂着急的是对方，也不该是你
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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真不是，那些有经验的领导讲话根本不需要台下演练无数遍。别说无数遍，能演练两三遍那都是非常重要的场合了，大部分都是简单准备下或者简单看一遍稿子就讲了。
【 在 bitheyong 的大作中提到: 】
: 发言之前的一天自己在镜子面前把要说的内容反复说N遍，说到晚上闭眼睡觉都知道怎么说，再在公开场合发言就信手拈来。你看那些演讲能力超强的公众人物，其实台下是把内容演练了无数遍。以前毕业的时候刚开始面试的时候我也比较紧张有时候不知道说啥，多面几次就知道套路了，然后就下来把要说的内容自己演练了无数遍就应对自如了
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FROM 120.244.143.*
多大年纪了？本中35岁之前一句都说不出来，后来莫名其妙没问题了
【 在 mamu 的大作中提到: 】
: 本来说话就不太利索，公开说话就更加紧张，说话怎么也慢不下来，别人也听不懂，尴尬死了,而且以后还要经常公开说话
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: 我太太太难了
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发自「今日水木 on PFDM00」
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说的慢点就好了.你看国家领导人说的都慢.
刻意往慢了说.习惯了再加快语速.
【 在 mamu 的大作中提到: 】
: 本来说话就不太利索，公开说话就更加紧张，说话怎么也慢不下来，别人也听不懂，尴尬死了,而且以后还要经常公开说话
: 我太太太难了
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