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标准答案，离

【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 对方惹我一次，我能记一辈子，我就用同样的方式重复报复对方，
: 怎么能放下这个坎，让这个事过去，看开
: 痛苦死了，求药物和心理治疗
: ...................
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你说“重复报复”对方，可见报复一次并不能帮助你治愈被人“惹”到的愤怒和怨气，也许重复多次，也不能完全消解

所以看起来，你的怒气和怨气，似乎并不完全来源于惹到你的那个人和那件事，所以针对性地用同样的方式报复了对方，也不足以让这个坎过去

这种情况下我们通常是要考虑，看起来有点“过量”的怨怒的情绪是从哪里来的呢？如果情绪显著超出了外在现实事件的刺激，那么主要的可能，是内在心理上感受到的刺激引发了更多的情绪

那么为什么内在心理上会感受到那么强烈的刺激呢？打个比方来说，比如有个人手臂骨折了，打着石膏穿着衣服，别人看不出来。这时候一个小孩跑过来撞在他的手臂上，他可能会感觉痛不欲生，但不知情的人都会觉得被小孩撞一下根本不算什么。这个比方是说，内在心理上体验到强烈的刺激，一般来说是内在有伤口，往往从外面看不出来，但痛楚的感觉是很强烈的

骨折的伤口一直不痊愈，每一次轻微的撞击都会让人痛不欲生，那就不太能轻易原谅那些撞击，报复心难免会很强

内在的伤口是什么样的？是怎样形成的？以什么样的方式存在着？为何没有自行痊愈？这些在心理上都会是有意义的议题。需要经过反复的寻找、清理、包扎、痊愈的过程，才有可能走出来




【 在 farmermajia 的大作中提到: 】
: 对方惹我一次，我能记一辈子，我就用同样的方式重复报复对方，  
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: 怎么能放下这个坎，让这个事过去，看开  
:  
: 痛苦死了，求药物和心理治疗  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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发自「今日水木 on iOS」
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是的

就像这次新冠感染，很多人的体验都是，身体哪里脆弱，哪里就被攻击得厉害

【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
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: 我非常喜欢你举的例子，  
: 内心有伤，所以更容易受伤。新伤可能只是诱发了旧伤的痛。  
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 120.244.142.*

然后呢？如果你是楼主

【 在 eskimo1024 的大作中提到: 】
: 我非常喜欢你举的例子，
: 内心有伤，所以更容易受伤。新伤可能只是诱发了旧伤的痛。
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