明白了，看你的题目和你现在的回应，其实你是不喜欢自己那么生气的，是有点自责的
，觉得自己很敏感，被这么一个人影响这么大，一方面厌烦对方，一方面不喜欢自己这
么敏感。
这样的话，我会觉得，第一你比较敏感，这其实不是你性格的问题，而是心里有些东西
比较容易被牵动，但心里过去积累了一些怎样的东西被这个人牵动，就需要花时间探索
。
第二，这些被牵动的东西，通常埋藏着我们的痛苦和伤心，这些需要被理解、看到和靠
近，也需要一些恰好的反应（恰好的反应其实还挺不容易做到的哈，比如需要合适的气
氛，需要对你的感受和体验的理解），那么这些痛苦和伤心就可以被消解，心是可以复
原的。——我们总说玻璃碎掉了不能复原，其实不是讲心的，而是讲现实的，心是可以
复原的，但现实是没办法穿越回去的。
然后，这些经历过了，再回来，这些问题应该就不是问题了。其实我们内心没有什么积
压的痛苦的时候，就不会那么容易被外界牵动。
大而化之的说一说哈，看起来这个过程不难，但做下来也不是那么容易就可以完成的。
我的第一建议当然还是会建议做咨询，不缺钱的话。然后自己探索也不是不行，就是走
很多弯路，花的钱嘛。。。。也不会少。
【 在 xiaoguaiaaaa 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 很讨厌一个同事，感觉有些软弱玻璃心
: 发信站: 水木社区 (Fri Jan 13 18:51:02 2023), 站内
:
: 你这个问题问的很好..
: 希望自己以后不要这么生气。
: 但这就得从两个方面说起。
: 1.自己变得强大，不好欺负，跟人相处不做被欺负的那个
: 2.被人欺负了的话不要这么生气
: 感觉正常人做不到2吧，那就主要做1吧…
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: : 那么这类的事情，你有什么期待吗？比如是希望自己不要那么玻璃心？还是希望自己不
: : 要生气？
: :
: : 我看到你讲了很多痛苦，但是看不到你希望往什么方向走
: --
:
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: ※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 124.126.129.*]
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FROM 117.153.202.*