努力保持中正的状态，努力把注意力放在简单的事情上，比如照顾父亲这类的事。

这就是自救的路了，既然没有所谓“理想”的方案，那就学习接受现实，学习在现在努力把父亲照顾到最好，就是尽自己的力量了。


【 在 lonelyruner 的大作中提到: 】
: 现在确实没有很理想的方案了。
: 正如您所说，最坏的结果，可能不需要想象中的夸大，就把我的内在力量淹没了，现在感觉已经没有心气了。
: 现在抑郁焦虑的身体症状反映基本都有，已经瘦了接近10斤。
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他们年纪都大了，对生死看的比我开，可能也没有什么大的心愿了，也就是活多久算多久吧。
说想回老家看病，我又不忍心

【 在 zsalesman 的大作中提到: 】
: 特意登录上来回复，自己已曾经历过：
: 不要去求解自己怎么缓解，最重要是父母的感受，父母最希望做的事情是什么，还有什么心愿。让父母没有遗憾，自己才不会有遗憾。
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我父亲也一样，治疗每一步都很艰难，到现在还没开始抗癌治疗，每天都很焦虑和煎熬。
我自己还没吃药，不知道能熬多久。

【 在 fcql 的大作中提到: 】
: 我和你差不多。我父亲二月份查出胰腺癌，原本肿瘤医院给出了手术方案，可是紧接着，我父亲出现肺栓塞，肺梗死，要进行溶栓治疗。这个治疗，至少半年，在这半年里根本不可能做任何手术。
: 我是家中独女，跟父亲感情极好。所以，你的状态，我特别理解。从确诊的那天开始，我就睡不着觉，睡着了凌晨两三点就醒，再也睡不了。心头像是压了一块石头，闷、疼，满腔怨气，却不知道该怨谁，后悔，可是也没有后悔药…………等等的情绪。
: 没办法，我后来去了神经内科，开始服用一些抗抑郁的药，至少能多睡一会儿，先保证自己的身体别出大碍。
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现在是焦虑恐慌，面对未来感觉更加绝望。
可能是人生没有受过特别大的挫折，也可能是我心理太脆弱，性格比较内向懦弱，所以心理状态比别人要更差一些。
【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
: 我当年也是像你这样问一个过来人的，别人给我的答案就是：还能咋办，熬过来呗……
: 不过我可以分享给你的实际的感受是：在确诊初期是最彷徨和恐慌的，就好比你即将走入一团浓雾当中，恐惧来自于你对即将到来的遭遇一无所知
: 而当你真正走入浓雾之中，就只需要应对随后而来的治疗、复发、再治疗、恶化等等一件件具体的事情，并没有现在这么多因为恐惧未知而产生的茫然无措了，而你也会在这些一件件具体的事情当中被锤炼（打击）得更加强大
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我的父亲十年前得了结肠癌。
刚拿到诊断结果的时候，我前胸后背就像压了一块石头，喘不过气来。
我走到医院附近的一个僻静处，想痛哭一场。
但是我哭不出来，最后干嚎了一阵子。

然后，按照医生的嘱咐，安排入院手术，化疗。
我没有把病情告诉父亲，只是说肠道有些息肉，需要手术治疗。
父亲病床头的贴的病历卡上写的是“结肠CA”。
他不知道CA是什么意思，但是同房间的其他病人也标注了某某CA的字样，闲聊的一些只言片语，我觉得他察觉了什么。
手术前，我的父亲坐卧不安。
我举着输液瓶，陪着他站在楼道一头的窗户边，向外看看。

因为瘦弱，他的眼窝已经凹进去了。
看着看着，他眼睛有些湿润，和我说，要是病难治，就回家，再活二三年就行。家里的牛，你妈妈自己照顾不了。
其实，在住院等待手术的这段时候，那头牛已经卖掉了。
我当时还能没心没肺地笑出来。说，爸，手术很小，微创，很快出院。

确定了手术时间之后，亲朋好友都来了。
见到他们，我父亲有些激动，哭了出来。
我又故作轻松地嘲笑了我的父亲，想让他放松。

手术时间快到了，需要插胃管。
家属签完各种资料，在病房外等待。
一会儿，护士出来和我说，病人不配合。
我进到病房，第一次看到我父亲害怕得像个孩子，嘴里喊着“我害怕呀”。
我一边安慰他，一边用力按住他的头，用胳膊压住他的肩膀。
护士把胃管从鼻孔中查了进去。

把我父亲推到手术室的路上，我一直握着他的手，安慰他。
他一句话没有，眼神直勾勾地看着上方。
推进手术室，大门重新关上的时候，我突然哇地一声哭出来了。
我不想哭，但是止不住。
我不知道他还能不能从这个门里出来。
现在，我写到这些的时候，还是控制不住眼泪。

手术进行了三个多小时，很成功。
送回病房时，我父亲还没有清醒，整个腹部包着纱布，还插着尿管。
医生嘱咐晚上要保持情况，盯着心跳指标。多和病人说，唤醒他。
又住了半个月，期间做了一次化疗，我父亲说他心脏不舒服。
化疗之后，拆线回家，这时我看到了他的刀口，很长，竖着抛开了他的整个腹部。
他说自己不敢看，我给他换药的时候，他都闭着眼睛。

回家。
刚到家门，父亲的情绪一下子就好转了。
后来，我带着父亲回到医院做第二次化疗。他又说心脏非常不舒服，精神很萎靡。
他心脏一直不好，吃着药。
化疗需要做六次。
我思前想后，和家人，和医生商量，做完第二次，就不再做化疗了。
这个决定后来让我纠结了很多年，不知道对错。

现在十年过去了。
我父亲的情况还挺好。
我不在他的身边，我最担心的是家里突然打来的电话。


【 在 lonelyruner 的大作中提到: 】
: 本来以为自己还算乐观，但现在看心理素质还是不行。
: 新冠后老父查出肺癌，年纪不大70出头，肺功能差手术风险高，心里压力很大，啥也不想干，每天凌晨三点多就醒，感觉快抑郁了。
: 第一，觉得亲人可能要离开，心里无法接受，以前一直乐观的以为父母起码能活到80岁。
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FROM 60.16.90.*