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主题:看来要一辈子吃药了
30楼
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lucciler
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2023-12-21 12:31:00
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只看此ID
走那条路,指的是走自新之路啦,就是《少有人走的路》中指的那条路
咨询是其中的一条途径,倒不是说愿不愿意咨询
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 条条大路通罗马,咨询并不是适合所有人,研究也提示只有百分之六十左右的做咨询的个体从中得到了程度不等的帮助,而且显然有相当多的人通过一些更适合ta的途径获得了超过ta做咨询的体验和成长。所以可能很难都归结到意愿上去吧……
--
FROM 120.245.70.*
31楼
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happypandy
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2023-12-24 18:38:26
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只看此ID
是用的认知行为治疗(CBT)方法吗
【 在 yrp 的大作中提到: 】
: 训练潜意识靠的是精神分析,深度睡眠我主要靠运动+褪黑素+助眠药
:
--
FROM 221.221.158.*
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