今年一直运气差得爆棚，感觉掉小人堆了诸事不顺，被背刺被诋毁被轻视。年中就引发过恶劣情绪，当时没空就医。。。前几天突然又发作情绪问题，今天去看了医生，中度抑郁。。。
症状就是总想哭，严重的拖延症，什么都不想做，而且好像最近一个月也确实啥都没做包括工作。。。
然后比较不想出门，不想去人多的地方，不想与人说话，尤其不想和陌生人说话。。。今天候诊的时候一度身边陌生人较多，还发现有心慌发抖的情况。。。

我现在在单位有独立办公室，可以门一关一锁一天都不需要出门，就感觉很舒适。。。而且近阶段的工作使我可以与同事几乎没有任何交集，好几天不和他们见面说话都没有任何影响。。。这种工作状态可以维持两三个月，而拖延的工作也没有十分确定的完成时间，在明年5、6月份完成也是可以的。。。
除了无法做事工作、有些影响睡眠之外，关着门自己待着也没有其他任何不适，大部分难受的感觉是与人说话和去外面才会有。。。

这种状态下，我可不可以就这么待着？可不可以不想出去就不出去。。。
家人总希望我出门去逛啊玩啊什么的，总想硬拽着我出去。但是我觉得出门很不舒服，可以不出去么？。。。

我觉得我自己可以克服目前的情绪，只是需要一点时间来调节。。。
今天去看病也只是想确认一下自己的症状，和严重程度。。。
--
FROM 125.34.171.*

可以

只是，就这样的生活状态这么持续下去，也确实不是个办法


【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 今年一直运气差得爆棚，感觉掉小人堆了诸事不顺，被背刺被诋毁被轻视。年中就引发过恶劣情绪，当时没空就医。。。前几天突然又发作情绪问题，今天去看了医生，中度抑郁。。。
: 症状就是总想哭，严重的拖延症，什么都不想做，而且好像最近一个月也确实啥都没做包括工作。。。
: 然后比较不想出门，不想去人多的地方，不想与人说话，尤其不想和陌生人说话。。。今天候诊的时候一度身边陌生人较多，还发现有心慌发抖的情况。。。
: ...................
--
FROM 124.88.253.*

好哒，就是暂时不想出门。。。
应该能自己克服，但需要一点时间。。。
短时间不太想出去。。。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 可以
: 只是，就这样的生活状态这么持续下去，也确实不是个办法
:
--
FROM 125.34.171.*

焦虑，非抑郁

【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 今年一直运气差得爆棚，感觉掉小人堆了诸事不顺，被背刺被诋毁被轻视。年中就引发过恶劣情绪，当时没空就医。。。前几天突然又发作情绪问题，今天去看了医生，中度抑郁。。。
: 症状就是总想哭，严重的拖延症，什么都不想做，而且好像最近一个月也确实啥都没做包括工作。。。
: 然后比较不想出门，不想去人多的地方，不想与人说话，尤其不想和陌生人说话。。。今天候诊的时候一度身边陌生人较多，还发现有心慌发抖的情况。。。
: ...................
--
FROM 52.131.113.*

不想出去，让自己舒服点儿，这是你努力适应病症——不是治病

这个要分清楚

就像是说，你生病了，胳膊疼得抬不起来，那就先不抬。不抬是适应病症，不是治疗。

其实我还是没看懂你问的是什么，就是想躲着？问躲着能不能治你的抑郁问题吗？

【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 好哒，就是暂时不想出门。。。
: 应该能自己克服，但需要一点时间。。。
: 短时间不太想出去。。。
--
FROM 120.245.70.*