我觉得还是有心理问题了， 现在每天不想上班工作， 就希望什么事都没有， 一旦被安排了什么事， 比如开会， 汇报什么的， 开会前我就特别烦躁焦虑， 特别不爽， 各种不开心， 然后开完了心情就好多了， 就轻松。 直到下次又被派了什么任务。 就是非常容易紧张，焦虑。 如果不是跟工作相关， 只是出去玩， 干别的事， 就不会紧张， 或者去参加跟自己公司业务无关的会， 也是不紧张。

现在越来越严重， 只要有工作跟我贴一点点边， 就焦虑的很。 这到底是什么问题， 应该如何治疗？
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看起来似乎你的焦虑完全是围绕着自己公司业务相关的工作产生的，所以很可能在具体的工作内容上或在与工作相关的人际关系中存有线索。如果你想知道这种焦虑是怎么回事儿，可以多谈谈工作和人际相关的让你有感触的事情

另外，除了现实的诱发，焦虑感受也可能是来自于内在深层潜抑的焦虑的向外投射。虽然你的状态看起来非常集中于现实状况，但也很有可能是内在焦虑以特定的形式投射。关于这个部分，你可以多谈谈当你想到焦虑这件事的当下脑海里浮现出来的内容（也称之为“自由联想”），可能会找到相关的线索

焦虑的爆发跟非常多因素有关，治疗也是相当复杂的事情。
【 在 Phillyman 的大作中提到: 】
: 我觉得还是有心理问题了， 现在每天不想上班工作， 就希望什么事都没有， 一旦被安排了什么事， 比如开会， 汇报什么的， 开会前我就特别烦躁焦虑， 特别不爽， 各种不开心， 然后开完了心情就好多了， 就轻松。 直到下次又被派了什么任务。 就是非常容易紧张，焦虑。 如果不是跟工作相关， 只是出去玩， 干别的事， 就不会紧张， 或者去参加跟自己公司业务无关的会， 也是不紧张。
: 现在越来越严重， 只要有工作跟我贴一点点边， 就焦虑的很。 这到底是什么问题， 应该如何治疗？
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修改:psycholo FROM 124.64.123.*
FROM 124.64.123.*

你提到很多时候和工作有关就很烦躁了，听起来你有很好的自我觉察呀，不会把自己的焦虑归因于“可恶的领导”~~~也意识到自己这些焦虑的范畴和领域。

至于是什么问题，就藏在你现在的黑匣子（内心世界其实是个黑匣子，每个人还不一样）露出来的线索中，比如你的烦躁是怎样的烦躁？会开完了就很开心了，怎么个开心呢？有些怎样的具体的感受呢？身体有什么反应吗？沿着这些线索探索下去，可能就会抓到更重要的东西了。

至于怎么治疗，先看你能抓到哪些东西吧。要是不知道怎么探索的话，就找个咨询师谈谈吧~

【 在 Phillyman 的大作中提到: 】
: 我觉得还是有心理问题了， 现在每天不想上班工作， 就希望什么事都没有， 一旦被安排了什么事， 比如开会， 汇报什么的， 开会前我就特别烦躁焦虑， 特别不爽， 各种不开心， 然后开完了心情就好多了， 就轻松。 直到下次又被派了什么任务。 就是非常容易紧张，焦虑。 如果不是跟工作相关， 只是出去玩， 干别的事， 就不会紧张， 或者去参加跟自己公司业务无关的会， 也是不紧张。
: 现在越来越严重， 只要有工作跟我贴一点点边， 就焦虑的很。 这到底是什么问题， 应该如何治疗？
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换个工作
【 在 Phillyman 的大作中提到: 】
: 我觉得还是有心理问题了， 现在每天不想上班工作， 就希望什么事都没有， 一旦被安排了什么事， 比如开会， 汇报什么的， 开会前我就特别烦躁焦虑， 特别不爽， 各种不开心， 然后开完了心情就好多了， 就轻松。 直到下次又被派了什么任务。 就是非常容易紧张，焦虑。 如果不是跟工作相关， 只是出去玩， 干
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