任何心理疗法都是对有些人有用，对有些人没什么用，冥想也一样。

我的来访者中有的特别适用于冥想，利用冥想可以帮助他处理很多积压的情绪和过去的创伤，但也有个别来访者不适用，比如有个来访者就完全无法进入冥想的境界，个人的内心对冥想也是排斥的。

【 在 buaavivi 的大作中提到: 】
: 现在心理学在推这个？
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