看有没有悟性，没有悟性的人可能根本进入不了这种状态，等于没做

【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 冥想作为心理治疗的一种辅助性技术，被有些治疗师应用和推广。
: 就像催眠一样，是诸多技术中的一种
: 但没办法说一定有用或没用，有的人有用，有的人没用。
: ....................

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