睡眠耳塞

我之前有半年多一直睡不好，半夜经常被狗叫吵醒，清晨被鸟叫吵醒，睡眠时间很多但质量太差。后来用了耳塞之后都是睡一整晚醒来，白天精神特别好！
【 在 kinghory 的大作中提到: 】
: 对声音特别敏感，搬到了一个地方，地铁一经过，就轰隆隆的响，对于正常的人声音是很小的，但对于我就开始无限放大。关键地铁每晚1点才停运，第二天4点半就又开了，停运了又担心第二天早上的轰隆声，整完整完的睡不着。唉，不知道怎么办了。

- 来自「最水木 for iPhone 7」
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