这种紧张，是内心恐惧情绪的自然表达。这些恐惧，大部分都不是在当下产生的，而是在过去产生、因未妥善处理完而积累下来了。遇到特定的情境，这些恐惧就被激发出来了。所以，好的解决办法是，把内心深处那些未处理完的恐惧继续处理完。
【 在 ellaxiaosi13 的大作中提到: 】
: 手里有一个offer，心里特别特别紧张，一想到要到全新的环境，就想逃避。
: 平时也容易紧张，尤其是当众讲话，紧张得流汗，大脑空白。
: 怎么办？求支招
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