平时也容易紧张，那就不是事件激发的，而是内在的某种模式在起作用。那就不容易调整，需要长期的过程
【 在 ellaxiaosi13 的大作中提到: 】
: 手里有一个offer，心里特别特别紧张，一想到要到全新的环境，就想逃避。
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: 平时也容易紧张，尤其是当众讲话，紧张得流汗，大脑空白。
: ....................
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