除了压抑也可能有别的办法
为什么你一定要选择压抑呢？
如果不压抑的话你担心会怎么样？


简而言之，可能你以前一直倾向于用压抑的办法来面对问题，这个短期来讲有一定的用处，是可以缓和矛盾的，
但是长期看，你内心的需求和无力感一直在积累着，情绪并没有消除，问题并没有彻底解决，
只是你习惯了这种方法，暂时没有看到或者没有想好用其他的方法来面对



【 在 KatherineSun 的大作中提到: 】
: 嗯，对。你说的对。
: 就是事情都不大，但是让我觉得很不顺心，我又无力改变，完全是无能为力。
: 天天告诉自己要想得开，要淡定淡定，不在意不在意。
: ...................
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