谢谢！以前不了解心理学，以为就是一门学科，后来才知道，师范类专业，专门有心理学专业，才了解到心理学原来非常专业


【 在 at20180813 的大作中提到: 】
: 他说的是正念的书，这是源于佛教的东西，心理学领域鱼龙混杂鱼目混珠，神棍不少。
: 我建议还是看行为主义认知心理学的书比较好，这个流派采用科学的方法来研究心理学。
: 另外也可以看看人本主义相关的书，人本主义心理学虽然科学和现实基础比较弱一些，但是它代表了人类对良好心理状态的一种美好的理想，可以作为一种努力的方向吧。
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