现在的状态可能会长期持续下去，不是能短时间缓解的
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 确实很容易累，白天能有机会睡会儿吗？
: 你怎么看待现在的状态呢，想做点什么/能做哪些，帮助自己改善呢？
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