是的，危机都应对过去了。自己的内在有一个严格控制的自我，超越父母（父母自身都是弱势群体），就像是一个先师，要求自己去符合道德标准，社会规范，监督自己，也会苛责身边人，让自己成功，也让自己倍感沮丧和挫败。不敢去挑战他，是因为没有这个自我就没有这些成功，但有时又会怨恨他，为什么让自己这么难过。心理问题的核心也就是这个内在的理智的自我和自身情绪的不统一，对抗。有时试着去理解身体的反应和不适，就会意识到自己对自己的苛责，缓和一点。但是更多时候是激烈的失控的情绪反应，过后意识到自己又不妥了。

【 在 Carrie947372 (心理咨询师) 的大作中提到: 】
: 所以不够好、不够完美就会不被父母接纳，就会面临学业的危机，但事实是每一次危机你都应对过去了，不仅有学上，而且还上了大学。“不好找工作”这个危机你也应对过去了，对吗？焦虑的时候多回看看自己的成功部分，给自己一些正向的肯定。
: 很多人的不够自信都是心理还住着一个严苛的父母，时刻指责自己。你可以看看自己心里有没有这样一个人存在。
--
FROM 123.127.143.*