关于要不要做心理咨询，我觉得你的判断比那个医生要准确
心理咨询不是要懂了，而是协助你能够在生活中真实去实践的时刻可以做到平衡
你现在就是深受不平衡之苦，明明育儿不用那么紧张，但是不自觉的就非常紧张
各种事情的紧张也会让你消耗颇多，你说现在做不了压力太大的工作怕也是和这个有关
人就像皮筋，自己已经拉得很紧了，外界再给压力，会感觉承受不住

我想你一方面你的紧张，一方面你自己难以觉察到的痛苦和疲惫，都很需要被看到，很需要能够自由的存在，你也很需要对自己有一种掌控和管理的能力，而不是沿着旧的道路去做自动化的反应。

到那个时候，你可能就会幸福多了。
【 在 whitepig1 的大作中提到: 】
: 一直想去看心理医生，又不知道该通过什么渠道去了解并找到合适的医生。
: 前几天去一个三甲医院挂了个号，讲述了一下情况，说起了曾经吃过2年米氮平和1年黛力新，后来戒掉了。
:  医生评价：“你有很强的决断力和意志力，这2种药都是不太好戒的。”
: ...................
--
FROM 120.245.70.*