不断权衡结果越想越乱，选A会觉得B更好，选B觉得A说不定更好，反复纠结不断焦虑迟迟下不了决心，最后往往拖延着哪个都没选，什么都没做，结果越来越坏心情越来越糟糕，然后更焦虑了，好像进入了一个恶性循环，下次照旧，有时都想抽自己，怎么办呢
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