【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 不用谢。昨晚试过了吗，有用吗？

嗯嗯，有用，昨天10点半上传，冥想，12点睡着的，半夜醒来2点，反复告诉自己快睡觉，不准想任何事，接着睡到了6点，谢谢你
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