嗯，运动，从一个小目标开始，例如先快走1km, 然后3km, 然后5km, 再然后慢跑1km,3km, 5km..... 有自我成就感
【 在 HD3 的大作中提到: 】
: 人生过半，一事无成，想到每个人都要死，我人生最美好的时间已经过去了，还没品尝到人生的美妙，学生时代又穷又累，进入职业生涯天天焦虑于工作细节，眼看就要老了，精彩离自己越来越远。
: 半夜醒来，总是感受到空落落的，无所适从。
: 这个时候，怎样让自己振作呢？
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