对您这种情况，看那种开药的心理医生基本没什么用，或者说有些用处，但基本上是饮鸩止渴的那种用处（暂时缓解焦虑，这种缓解只会给你一种假象，让问题越拖越严重）。要看就看那种通过访谈方式提供帮助的心理医生，而且不能只看一两次，少则五六次，多则几十次。
【 在 smallpanda03 的大作中提到: 】
: 因过往一些对不住别人的事而十分愧疚懊悔，成了心结。需要思考问题的时候（比如看书学习)，这种焦虑便会浮现，占据头脑，不能专注于所做的事。看心理医生能有所帮助吗
: 发自「今日水木 on Android」
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