焦虑来自内心
因为同样的场景，别人可能没有你这么明显的焦虑
我想你也知道这一点，否则也不会来心版
【 在 Treviso 的大作中提到: 】
: 1、问题：
: 近期非常焦虑，请问该怎么调节？
:
: 2、焦虑的表现
: （1）不顾实际地安排学习，每天学到夜里1-2点，早晨七点起床出发工作。
: （2）睡下之后也很难入睡，甚至失眠到凌晨4点。
:
: 3、焦虑的直接原因：
: （1）职业焦虑：
: 目前38
: ..................
发自「今日水木 on YOK-AN10」
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