人在成长过程中，尤其很小的时候，不能选择周围的人和环境，只能适应，这是生物本能的一种。为了生存（生物最大的利益），必须适应周围的人和环境，以抵御内在与生俱来的被抛弃的死亡焦虑

越是早期的适应模式越顽固、难以撼动，因为包含着最底层的防御。随着长大，自己掌握的资源越来越多，可以选择周围的人和环境，人会发生很多改变。但早期的顽固的、底层的模式通常很不容易变化，要付出绝大的注意的努力才有可能慢慢调整。在他们没有得到理解、关注、鼓励和支持之前，他们的动力和防御都是牢牢地守住自己赖以生存的模式

因为自我的匮乏，自我内在的情感荒芜，他们很可能缺乏真情实感，使用习得的刻板教条的规则与他人相处，也很经常无意识模仿他们的父母。他们自顾不暇，很难分出精力来真诚地关注他人。他们是受害者，常常也是加害者。因为对内没有控制感，他们向外施加控制，方式多种多样，可能是直接控制，也可能是讨好，也可能是自虐，还可能是自恋，以及有的人使用性欲化，有的人表现得戏剧化（drama）。总之，与他们捍卫心理上的生与死界限的强大力量相对抗，他人常常会感到无力
【 在 heyiwen 的大作中提到: 】
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: 基本是这个样子。成长过程中被洗脑了，已经不知道自我应该怎么发展了。长大以后只能按照周边社会的要求来做，像个机器人似的。  
: 比如现在一心为家庭，为孩子，我觉得她并不是真心的，而是为了获得某种奖赏，博一个贤妻良母的圣名，即便家庭其实一团糟糕。  
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