你说对了，发现潜意识的蛛丝马迹是从一个人的行为中而不是愿望，比如你想生活规律，按时睡觉不要熬夜，可是却做不到，
所以你的行为呈现了潜意识层面的自虐倾向，甚至是自杀的行为，这种象征性的自杀行为，有可能是向他人的攻击没有办法释放出去之后发生逆转，进而向自己攻击的结果。
当意识到这一点的时候，这种自我攻击就有可能减少。
【 在 misslost 的大作中提到: 】
: 我的自制力很差。差到什么程度呢，我可能在地铁上手机打开小说，然后看了几章就不停的看个通宵，除非老婆收走我的手机。
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: 在网上随便买了两本书来看。一本书 自制力/高原著 江苏文艺出版社。还有一本 自制力：活得更高级的人生标配 许文岩著 台海出版社。这两本书我简单翻阅了一下，都不太喜欢，因为
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发自「今日水木 on M2007J22C」
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