我最近喝黄芪枸杞红枣茶以来，心情好很多，提升阳气很重要，很多抑郁症是阳气不足导致的

方法：黄芪粉两勺，红枣四颗（切开），枸杞若干，用水煮30分钟，煮成一碗200毫升左右

喝完之后精气神提升很多

另外，睡不着的，因为生气肝郁导致的，可以吃吃逍遥丸，效果很明显
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