谢谢！就是好的心理师比较难找。
一般也就跟家人说说。

目前学业还能应付，上学期还得了奖学金。
但是液很容易焦虑，担心某些学科学不好，担心活动出一些差错。
有个女朋友，总是爱纠缠，也感觉有些累，说分手她又不同意，自己也觉得舍不得。

总之容易陷入焦虑紧张，容易睡眠不好。

【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 短暂的萎缩是可以恢复的，但对于常年的重度抑郁，是比较难恢复的。
: 您也可以通过自己的外显行为去判断，比如能够正常应对学业，那其实就应该还好。
: 您谈到“没有完全摆脱焦虑、抑郁”，这其实是挺理想化的期待，只要不像发病期那样痛苦，可以正常生活就好。吃药也是减轻症状，不是永不复发的保证。
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