疫情之下这种受限的生活虽然比封控隔离要好很多，但是毕竟跟以前的生活比还是发生了很大的变化，甚至远没有去年好。最关键的是这种生活看不到恢复的那一天，反反复复，看不到希望，心情就会立刻变得特别沮丧。
白天会好一些，但是一到晚上睡不着的时候一想就觉得非常非常难受。
不知道这是无病呻吟还是心理出了问题？如何排解，求指点
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