你问这是什么心理，是不好给结论的，因为很多症状相似相同，背后的原因可能大不一样
人有自我实现的冲动，但可能限于种种内在动力的阻碍，不能调集资源、朝着那个方向顺利前行
这种种阻碍是什么，线索常常藏于感受之中
先去理解或体验感受，比如看心浮气躁这个词，“浮”是飘起来、无根基、自由无牵绊的感觉，就像空中的一片羽毛。浮起来可能会带来自由、飞速的感觉，也可能感到失去控制、漂泊无力。这两种感受都容易导致情绪上升，变得“躁”。所以词语叫做“浮躁”
它与你踏踏实实、脚踏实地的愿望截然不同。但人之所以把心浮起来，不能够安然地落在坚实的地上，通常在背后有一些愿望或需要在支撑着，它可能反映了内在心底的某种动力
比如有的可能在心底就非常想要快速地实现自己的目标，那样在地上一步一个脚印就很难，就会促使自己浮起来
也可能真的“脚踏实地”去做什么的那个当下的感受让他并不舒服，他需要避开待在那个踏实的感觉里，而不得不浮起来
至于为什么会有快速实现目标的愿望或为什么某种状态让人不舒服，很可能与他曾经历过的成长过程、重要事件、重要他人有关联，这些自动的反应或感受模式常常是以往经历和体验被吸收之后的集合
需要探索，也需要重新体验
【 在 song2692005 的大作中提到: 】
: 很向努力胜任工作岗位，但是自己总是拖延摸鱼，然后心里压力后续又很大。很想平静下心来一点一点的干活，但是心浮气躁，感觉心里有火，就是比较浮躁，不能踏实。求指点。怎么改善，一点点改善，不想后续一辈子这样。
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发自「今日水木 on iOS」
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