兜兜转转，工作生活总算安定下来了，可这半年来却失去了动力和兴趣。
之前找咨询师聊了三次，不知道是因为身体健康状况好了还是心理暗示作用，人稍微变得开朗一些，但最近状态又还原了。
感觉很孤独、苦闷。压力大也无法排解，没有人诉说。看书也看不进去。不知道大家是怎么样调整自己心态的？
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