时间越长心理咨询花费不是小数目。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 16型人格测试有免费的吗?
: 发信站: 水木社区 (Sat Feb 4 20:00:40 2023), 站内
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: 心理的改变是一个非常复杂的过程,看书来改变,不是没可能,但是很难碰到合适的,或者就是难度很大,因为这是一个非常复杂的过程,涉及人的情感、行动、模式,不仅仅是认知。而能够看书改变的,通常在情感方面的障碍不大,行为方面的积累不那么多,也就是说,问题可能没有那
: 囱现亍
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: 说到心理咨询,其实真正通过心理咨询改变的人,基本上改变的时间也是很长的,比较少那种一下子明白了,然后很多就改变了,这种情况非常少。心理咨询的协助之下,也需要尝试很多新的行为方式,然后慢慢的走上新的路。
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: 【 在 lovelyroy 的大作中提到: 】
: : 前段时间看了本阿德勒心理学的书《被讨厌的勇气》,可能对有些人会有收获,但对我来说收获甚微。
: : 现在回想起来,很多心理学的书缺乏贴近生活的实操分析,比如很多人到中年,都具备了被讨厌的勇气,但并不具备处理好人际关系的能力,而按照阿德勒的说法人际关系是一切烦恼的根源,而并不仅仅是有能力接受被讨厌。
: : 解决了道的问题,对心理学书来说是远远不够的,还需要解决术的问题。有一些管理学书籍倒是有涉及。
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: 顿悟之前,劈柴烧水;顿悟之后,劈柴烧水。
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: ※ 来源:·水木社区
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