说的太好了。我一贯忽视这些步骤。
但是很多时候，伤害了我还是他行使自己的权利，都不容易分清。也就是说不确定是他伤害了我还是我自己把是非标准放到太靠前的位置了不应该感到受伤害
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 我理解当我们谈到原谅的时候是有一个前提的，那就是对方做了什么、说了什么，对我们产生了伤害，而对方对这种伤害感到抱歉。

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