6、太在意别人的看法了：每次发言都得小心谨慎，想的越多导致大脑反映不及时，所以错失了很多表达的机会。
其实内心已经告诉自己很多次不要太在意别人的看法，但是好像效果不大。一方面跟自己的工作性质有关系：处于最底层，信息量最少，需要自己做决策的时候很少，导致即便是有机会了也抓不住；身边反对的声音很多，有时候是朋友 有时候是家人，提出意见后一般不会被采纳，感觉是个恶性循环。
目前还没有找到工具和心理支撑。我自己知道与自己原生家庭有关系，比如母亲的强势，控制欲等，但是没有解决的办法。
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