对，可能跟成长过程中因养育者的控制欲驱动的过度侵入行为破坏了心理的边界能力有关
你说不由自主地在意别人的看法，看起来就好比别人的看法很容易就“侵入”到你的内在结构中，导致心理资源有一部分、甚至很大部分用于应对这些侵入所带来的体验，自我的表达就被限制了
边界能力的修复是一个慢慢来的过程，但肯定是能修复的
【 在 happy1wife 的大作中提到: 】
: 1、口不对心，心里明明想的是A，实际说出来确是B，而且当下自己根本意识不到，别人听到指出来后，才发现自己说错了
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: 2、没有耐心看完一份哪怕2页纸的文件，忽略了文件中传达的细节，然后导致后续工作失误，失误后又开始自我怀疑。
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: 3、当工作被一件件需要即时完成的事项切割时，无法集中精力处理需要专注精力才能处理的工作，比如现在，就来版上了，由此也会导致工作效率低下，完不成工作就加班，加班时间长就无法陪伴孩子，导致内疚，羞愧，恶性循环。
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: 4、记忆力变差，记忆感觉超不过十秒，尤其是对数字、日期、姓名，电话等信息 记不住，严重依赖录音。尤其是领导交代工作的时候，必须有录音，否则回去就忘记了领导的要求
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: 5、有点强迫症，对自己喜欢干的事情 不干好就心里不踏实，必须处理完才能休息。
: 暂时想到这些 不断补充，自我反思
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