谢谢建议，我感觉根源可能还是跟父母有关，不过也只是猜测，后续多观察看看

【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 感觉你们作为亲人挺棒的，从侄女主动和你们分享她的状态也能看出来，也许你们的帮助对她来说会很重要
: 那么先来了解焦虑的性质，通常来说，如果现实中没有显著的值得焦虑的事件，那么过度焦虑更多是从内在向外投射的。所以，就外在环境去解读“你不必焦虑啊”，或者让她做点什么以缓解焦虑，往往都没什么帮助
: 精神分析的理论认为，内在焦虑反映的是内在的某些深层的渴望想要被满足，但这种满足是不被伦理、社会规范、道德等允许的，所以会被自我所压制。这种持续的渴望与被压制的冲突，表现为内在的焦虑
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