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主题:Re: 有适合10岁孩子看的缓解焦虑的书吗?
lovelyroy
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2024-02-26 20:24:57
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谢谢,这两个建议我消化一下,看看怎么合理的安排起来
书我试试娃想不想读,想读最好,可能着眼更长远点,让她能多点情绪管理的意识
不想读倒也无妨
【 在 mypeony (黑豆娘) 的大作中提到: 】
: 这本书小孩可以看,主要功能是介绍心理咨询的一些概念,没有什么缓解焦虑的功能。
: 焦虑不太容易通过看书缓解。
:
: 焦虑者容易想太多、做太少;担忧未来太多、体验当下太少。
--
FROM 114.250.178.*
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