感觉这些没说到点子上，理性来说我很想早睡，但到了晚上该睡觉的时间感性上就是不想去睡觉，我想探寻一下根本原因

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 很多人是睡不着，也有些人是习惯不好，稍微有点睡不着就刷手机了。
: 这个是慢性的影响生活的，一旦有后果了，其实还挺大的，但是因为是慢性的，感觉很多人也不怎么在意。
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