某些时候理性是感性的奴隶
你到点把手机关机营造睡觉环境一个月
想不睡着都难
人体有惯性的，以毒攻毒要以瘾制瘾，
先把瘾阻断，然后上替代品，最后达成新的正反馈，不到点睡不舒服

【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 感觉这些没说到点子上，理性来说我很想早睡，但到了晚上该睡觉的时间感性上就是不想去睡觉，我想探寻一下根本原因
--
FROM 223.104.162.*