焦虑的孩子通常需要一种掌控感，所以家长说“考不好关系不大”，这种通常没办法缓解压力，因为还是没有掌控感。很多这类孩子是用努力学习的方式来提高掌控感的，但努力学习不一定有好的结果，因为学习其实是一件相当复杂的事，不少孩子学习的方式是有偏的，效果不明显的。这样的话，孩子就会觉得“无望”然后就会很焦虑。

和成绩有关的焦虑，很多时候是和自我形象有关的，本质是希望自己是好的，自己不要是坏的——考试成绩和自我形象、自我概念挂钩了，考试不好，自我就要崩。在心理的领域，自我的崩溃是最难承受的。

这里勾连了复杂的情绪和自我形象，这个工作，基本还是要咨询师来做，还是很复杂的。

【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 嗯，谢谢您的建议。
: 说主要是学习压力，担心成绩下滑，跟他讲了最坏的情况也没什么大不了的，不知道效
: 果如何。
: ...................
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