你抓到了你的模式的一些线索，就像看到一个冰山的水面上的部分

通常说到模式，其实是很复杂的，纠集了很多东西，因为沉积了多年的经历和体验。——如果你对复杂的部分都有所体验和认识，模式就会比较容易解开。

【 在 Iamaluckypig 的大作中提到: 】
: 我感觉在单位里我会因为无聊而焦虑，在家里，如果无聊了，我就会出去走走，徒步缓解。
: 我的心理模式是，在单位里，如果无聊就意味着无价值的感觉，我的价值感是从做事情中获取到的。
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