你看看你自己10楼、11楼的回复，再回头念念我三楼给你的回复

尤其是如果你今天真的去发泄、释放攻击性的话，可以边释放边像念口诀似的念念那几个字的回复，说不定有奇效哦


【 在 hong7183 的大作中提到: 】
: 思维惯性或者路径依赖的原因，真的很想回到生病前正常时
: 那种特别有计划，好几个人评价的“井井有条”的生活
: 改变认知真的太难了
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