就是说,本版是水木清华论坛,但凡跟清华沾边,就喜欢讲大道理,搞高深的知识,像个学术论坛研讨会,具体怎么做反而不是很重要
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 这可是个系统工程,粗略说就是要在自己和“惹人生气的人或事情”之间建立防火墙——防火墙在心理学上叫做“边界能力”——以保护自己不那么轻易被触发“生气”
: 边界能力缺损,外界的伤害就容易各种侵入内心,频繁激起自我保护(生气是一种防御性的保护措施)
: 良好的边界能力是一整套健康心理功能的总和,所以说这是个系统工程
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