精神分析关于焦虑的理论,简要地说,焦虑分为源于外在的现实焦虑、源于内在的信号焦虑。
按你的讲述,你现在感受到的过度焦虑应该是源于外在的较少,更多是源于内在的信号焦虑(你的感觉敏锐,你说那种焦虑是“在我不知道的地方存在着“,不知道的地方就是潜意识啊)
内生的焦虑之所以叫做“信号焦虑”,要简单讲一下精神分析的相关理论。心理结构分为“本我”、“自我”和“超我”,简单来说,本我是本能愿望(精神分析定义的本能愿望主要是性欲+攻击欲,随着精神分析理论的发展,本能愿望拓展了很宽的范围),超我是内化的道德规范(自我理想+道德良知),自我是协调本我愿望与现实适应,人的主要无意识行为都是在自我的调控下进行的。
焦虑是“自我”结构的功能,“信号焦虑”是指“本我”有强烈的愿望想要实现,但“自我”判断这种愿望的实现会破坏现实适应,不允许实现,所以“本我”和“自我”起了强烈的冲突,结果是“本我”愿望无法实现,“自我”也无法安然待着,双方妥协让本我未实现的愿望一直发出“信号”,表现在意识中就是无处不在的“焦虑”,所以叫做“信号焦虑”
具体来说,你的内生焦虑可以理解为某些未被满足的本能愿望一直在强烈地寻求满足,它与现实状况无关,它弥散在内心世界和感受的每个角落
至于为何有些人有强烈的未被满足的愿望在这个时点寻求满足?这就是个复杂的问题了,涉及到个人成长历史中的经验、心理结构的构成、超我的强度等等。精神分析可以针对性地对个体做出诠释,其它心理治疗流派也各有方法去处理过度的焦虑。Anyway,这一定是精神心理范畴的工作,是药石之力所不能及的(除非身体特别给力,配合药物能从身体层面、神经电信号方面修改精神心理结构)
【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 来士普每天俩吃了9个月,喹硫平睡前一个吃了半年。。。
: 每天努力做一个不长脑子的快乐傻子。。。
: 工作量稍微有点大,但单位知道我的病情也没催促过,而且比病前的工作量还是轻松不少。。。
: ...................
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