嗯，多出去走路是很有用的，尤其是对于你这种情况，还可以跑步、有氧运动。运动刺激多巴胺的分泌，对药物的作用起到很大的辅助。

另外就是药物治疗一定要坚持，一定要遵医嘱足量足疗程，这是最科学最直接也是最经济的方法。

【 在 cattu 的大作中提到: 】
: 因为我对医生略有些敷衍，医生也只好敷衍于我吧，药物时常会有调整，但建议永远只是出去走走，自己调整。。。
: 貌似确实也没有更好的方法。。。
: 前一阵子好点，最近又有点犯病，或许过不几天，又好一些。。。
: ...................
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